ALCALÁ DEL JUCAR, LAS SEIS BAJADAS.

Es la ruta casi perfecta con la bajada por sendero de Casas del Cerro, la subida por el pueblo y sendero a Las Eras, la bajada a Tolosa, subida del Tranco, bajada por senda al Santuario del Cristo de la Vida, subida por la pista que lleva a Casas del Conde. Nos faltó la bajada de la Gila y vuelta a subir a Casas del Cerro. Los paisajes impresionantes, y el trazado, uno de los mejores de la zona.

DUATLON CHINCHILLERO

Pues la cosa va casi del todo bien, 6,8 km. corriendo, 19.2 km. en bicicleta y 2,5 km. corriendo, todo a un ritmo normal, normalito, pero bien. Jesús lo hizo todo menos yo, que un dolor en la rodilla me hizo no correr el último kilómetro. Las sensaciones son buenas y más aún cuando la carrera se hizo por la zona de las trialeras y la bicicleta por cuestas de la zona procomunal.
Eso sí, detalles de la vestimenta deben ser notablemente corregidos.

Mesas separadas - Rita Hayworth con Burt Lancaster-1958

Que le vamos a hacer, el caso es que con lo tranquilo que estaba Burt Lancaster en su pensión y dándole al tintorro para matar sus penas, de repente y en uno de sus regresos de correrías, va y se encuentra a la causante de su mal, Rita Hayworth. Menuda cara se le pone cuando la ve y no de alegría, pero claro, ella vuelve a la carga y él sabe que no tiene nada que hacer. El resto de argumentos de la película le hace ser valedora de poder disfrutarla a gusto. Por cierto, nadie se ha quedado ciego de ver películas en blanco y negro.

Las proteínas su asimilación…

Publicación relacionada a las proteínas que debemos ingerir según el deporte que practiquemos, como también el porcentaje que se asimila, para ver pincha este enlace.

Un abrazo.

ESTA RUTA VA A CAER, PERO MÁS CLARO QUE TODAS LAS COSAS

Señores, aquí tenemos la que parece va a ser la ruta del año. A ver que os parece.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=589195

DUATLON DE MONTAÑA DE SANTA POLA

Pedro y Paco Lara, Cabezuelo, Ramón, olvidados, conocidos y desconocidos, vamos a ver si os animaís para hacer la inscripción el viernes para lo de Santa Pola. Creo que no estaría nada mal que fuesemos cuantos más mejor para pasar un buen día.

HELLIN-BOQUERON-TALAVE-EL CAPITAN-PINAR VERDE-EL CUERVO-LA HERRADURA-PRADO PIÑERO-AGRAMON-PLACAS-HELLIN. 80 KM

Nando34 colgó en su día esta ruta que está muy bien, con un poco de todo y sus 1373 metros de desnivel acumulado en subida (ver la ruta con perfil y desnivel en (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=378361 ).

Ha faltado algo de agua y los melocotones, directos del árbol, algo indescriptible.

EL SEÑORITO ANDALUZ ESTÁ PREPARÁNDOSE PARA LA FASE FINAL DEL CIRCUITO BTT

Pues sí, tal y como comenta Jesús, Ramón esta preparando la pretemporada haciendo rutas por los alrededores de Carcelén y descansando en su cortijo que pega al pueblo. Publico dos fotografías bastante explicitas del SEÑORITO a caballo (con su melena al viento) y del aspecto externo de su chozo.

SANTA POLA, 26 DE SEPTIEMBRE, DUATLON DE MONTAÑA

6 km a pie, 20 km en bicicleta de montaña y 3 km a pié. A ver si alguien se anima y hacemos la inscripción para por lo menos, participar y ver el ambiente que dicen ser de lo mejor de España. Yo, con terminar y ser el penúltimo me doy por contento (aunque luego me pique un poco, seguro).

DUATLON SANTA POLA

ACLARACIÓN, DUDA Y AYUDA.

En relación a los vídeos realizados con la Shitcam y editados con el Virtualdub, el problema de la fecha consiste en que NO PUEDO QUITARLA, y eso que he mirado mil foros de Internet. De este modo, si la recorto antes de pasrle el filtro Deshaker en la primera pasada y comprimo el vídeo no me permite dicha operación. De este modo, el resultado es que la fecha balia como un demonio en la parte inferior derecha. Si alguien sabe el procedimiento de quitar la fecha con certeza, solicitaría cualquier ayuda al respecto. Un saludo.

CHINCHILLA, SENDAS EN VÍDEO

En el día de ayer pude hacer un par de grabaciones, dos de ellas las he editado sin música por los problemas con el programa de vídeo, y las he subido con una de Jesús bajando la rambla del Agua. Espero que os gusten, aunque es más bonito hacerlas que verlas.

RUTA NOCTURNA EN AGOSTO

Por ahora Pedro y Paco Lara más el que suscribe estamos interesados. La cosa consiste en salir a eso de las 08,30, cenar y volver a casa a eso de las 12,00.
La ruta puede ser vía verde ida y vuelta por la Fiesta del Árbol y canal de Aguas Nuevas con cena en Aguas Nuevas o el Salobral o ida y vuelta a Chinchilla con Culebras y todo y cena en el pueblo.
Vamos apuntándonos que salimos en un par de semanas a mitad de agosto.

KRAMER CONTRA KRAMER, lo que ocurre cuando uno se acostumbra mal

Pues que está clarísimo que en una pareja, los dos deben realizar las tareas conjuntamente o pasa lo que pasa cuando las cosas pasan y van mal. Esta escena que hace unos años me llamó la atención, a día de hoy creo entenderla mejor que nunca pues hay cosas que nunca cambiarán. Esta es otra película que recomiendo ver o volver a ver.

AGRADECIMIENTOS A LA ESQUINA DEL TUERTO

Agradecimientos a Javier Peralta al buen trabajo y al detalle de tratar y dedicar su tiempo a una de mis fotografías con tan buen gusto. Gracias y a seguir adelante.

ALBACETE.CHINCHILLA.ALBACETE. INCIO DE LA TEMPORADA 2010.11

Casi todo en su sitio, ruta diseñada por Pedro Lara con una nueva manera de llegar a Chinchilla, con una nueva y buena trialera, con el desayuno completo del Emporium y una bajada de vértigo hacia Albacete pasando por las Culebras y Pedro y Paco Lara intratables, más aún Pedro que baja las trialeras al estilo Cabezuelo (sin miedo, sin caerse y a tumba abierta). Tan sólo falló el que suscribe desfallecido de fuerzas del día de ayer. Jesús, nos has abandonado, ya nos veremos las caras.