domingo, 1 de agosto de 2010
ALBACETE.CHINCHILLA.ALBACETE. INCIO DE LA TEMPORADA 2010.11
Casi todo en su sitio, ruta diseñada por Pedro Lara con una nueva manera de llegar a Chinchilla, con una nueva y buena trialera, con el desayuno completo del Emporium y una bajada de vértigo hacia Albacete pasando por las Culebras y Pedro y Paco Lara intratables, más aún Pedro que baja las trialeras al estilo Cabezuelo (sin miedo, sin caerse y a tumba abierta). Tan sólo falló el que suscribe desfallecido de fuerzas del día de ayer. Jesús, nos has abandonado, ya nos veremos las caras.
sábado, 31 de julio de 2010
CLINT EASTWOOD, EL FUERA DE LA LEY
ALBACETE.LOS POCICOS.ALBACETE. 80KM.
Bonita ruta para hacer kilómetros con un poco de esfuerzo en su parte media. Pasa por Aguas Nuevas, el Salobral, los Anguijes con el tunel del Trasvase, Cañada Molina y el monte bajo que nos lleva a los Pocicos. De vuelta, subimos por los Molinos de las Peñas en bajada hasta Argamasón y tomamos la vía verde a la altura del Apeadero y llegamos a Albacete.
viernes, 30 de julio de 2010
DE PEÑASCOSA AL ROBLEDO
BLADE RUNNER, ESCENA FINAL, ESTÁ VEZ CON CHICA
La música, como no, a la altura con Vángelis. Para los que les gusta más el libro que la película y van de ilustrados, les recomiendo "¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas?".
COMIENZA LA TEMPORADA MAÑANA SÁBADO.
De este modo, volveremos a rodar un poco más rápido, con algunos kilómetros más por etapa, con nuevas rutas y seguramente, como todos los años, con nuevos compañeros de aventura (espero conservar alguno de los que terminaron conmigo el pasado año).
Como de costumbre, todos están invitados, sólo se pide capacidad de esfuerzo e ilusión por aventurarse en Dios sepa que sitios. Lo malo es que, costumbre de Pedro Lara, mi estómago reclama bocadillos de La Gineta, Salobral, Pozo Cañada, Alarcón, Chinchilla y tanto pueblo, barato y caro.
Tenemos un año por delante y tras el verano y las vacaciones, poco a poco volveremos al redil y al madrugón, que las personas de ley y orden madrugan antes de que pongan las calles.
HELLÍN, PISTEANDO HACE AÑOS
HELLÍN, DESCENSOS CUTRES
CARCELÉN, EL TAPÓN DEL 2009
reflexiones…..
Hay veces que no tomamos en cuenta pequeñas cosas que a la larga son importantes para deportistas y no deportistas el azúcar y las bebidas azucaradas....
EL TRANCO DEL LOBO, ÉPICA SUBIDA DE RAMÓN
PAISAJES EN BICICLETA, FOTOGRAFÍAS
ALGUNOS HOMBRES BUENOS
carbohidratos, de absor…
si hablamos de carbohidratos en la anterior publicación, en ésta se expone los tipos que existen y cuales con los mejores para el uso deportivo. Si te interesa el tema pincha este link, gracias y un abrazo.
jueves, 29 de julio de 2010
PATERNA DEL MADERA. BAJADA EN BICICLETA
2001, ODISEA EN EL ESPACIO
FOTOGRAFÍAS DE LAS VACACIONES
http://picasaweb.google.es/eltiodelmazo/
miércoles, 28 de julio de 2010
bebidas isotónicas…
este post trata el tema de las bebidas que ingerimos en el deporte: su composición, contenidos etc. accedé través de este link. un abrazo a todos