martes, 30 de marzo de 2010

MTB EN ESTADO PURO


Llega el buen tiempo y las trialeras asesinas reino de piedras y similares. En estas ocasiones se echa de menos una bicicleta de carbono.

domingo, 28 de marzo de 2010

MINUTOS MUSICALES

Tras grabar con el móvil, poner música y cartel, he conseguido fusionar, también con el móvil, las secuencias. Creo que me ha quedado bien salvo que he repetido una escena (la que hay tras atravesar el pueblo). El vídeo de hoy, se encuentra en la galería de Picasa cuyo enlace se encuentra en la parte de arriba del blog en color rojo.
Luego me comentais el vídeo a ver que os parece.

SALIDA MARTES 30

Para quien pueda o esté interesado el martes día 30 saldré a las 9:00 a rodar entre 3 y 4 horas. Quiero ir en dirección al cementerio, el Torcío, Valdeganga y Tinajeros. Si alguien está interesado recordad que este partido no es valedero para la Champions ni se corre bajo el lema "te voy a sacar los ojos".

SENDAS POR ALCALA DEL JUCAR



18 km. de sendas y otros 18 de caminos. Barrita energetica de las eras con 2 botellas de vino y belmonte. Alex, Javier Rozalen, Pedro y Paco lara, hemos acabado bien satisfechos con la ruta y el almuerzo de la casa del Cruce.

BARRITA ENERGETICA DE LAS ERAS


sábado, 27 de marzo de 2010

RODANDO POR LA VÍA VERDE



La verdad es que por fin he conseguido editar los vídeos con mi teléfono móvil y no quedan nada mal. Luego intentaré colgar uno de Alfonso de hace unos meses por estos lares que no está nada mal.

jueves, 25 de marzo de 2010

CORRECCION A SINCRONIZAD LOS RELOJES EL DOMINGO 28.

*****A ver, cuando coloqué la entrada estaba con varias cosas en la cabeza al mismo tiempo, y al final a pesar de tener clara la idea, la redacté equivocadamente, de tal modo que corrijo.

La madrugada del sabado 27 al domingo 28 de marzo se adelanta la hora, a las 2:00h serán las 3:00h. Por lo que teniendo ésto en cuenta:

Para los que iremos a Jardín-Arquillo-Peñascosa-Cortes-Jardín, "proponía"

.....si os parece podemos quedar a las 7,30 h nuevas (que serán las 6,30h actuales), así compensamos la hora que se pierde sin llegar muy tarde a medio día sobre la nueva hora.; aunque a pesar de quedar una hora antes.

Lamento los equívocos que pueda haber ocasionado.

Saludos.

miércoles, 24 de marzo de 2010

-SENDAS POR AYNA-





Ayna, Alcadima, senda hasta Hijar, subida y bajada al rio Mundo por senda muy tecnica, 2 km. antes de llegar a Lietor subida por un camino con "buenas cuestas", carretera hacia el camping y bajada a Ayna por su famosa senda de 3 km. Tardamos 3,15 h. en hacer 35 km. que gustaron a todos. Vino y Bocata gigante en bar de los jubilaos, belmonte y regreso. La siguiente para Ayna ya la tengo preparada.

lunes, 22 de marzo de 2010

HIMNO DEL GRUPO

Os propongo cinco canciones, a cual más cañera. Ganará la más votada.

1 http://www.youtube.com/watch?v=uyhuemUQs88

2 http://www.youtube.com/watch?v=Mm1gBuEr7bk

3 http://www.youtube.com/watch?v=VepMRXtSs44

4 http://www.youtube.com/watch?v=1ZDzVdYoEps

5 http://www.youtube.com/watch?v=Vu_B5BCDJxs

CRÓNICAS SANTAPOLERAS.

Bueno, la verdad es que a pesar de llevar media vida viajando a Sta. Pola, nunca me había llevado la bici, y no podía imaginar la cantidad de sendas y caminos entrelazados tenía en su sierra, que si bien no es muy extensa sí que está cuadriculada de caminos. Sólo pude rodar el sabado ya que durante toda la noche de éste y el domingo llovió.
Ah, por fin pude rodar de corto después de éste eterno invierno, que parece que no quiere irse todavía, aunque estaba todo el tiempo nublado teníamos entre 18 y 20ºC.

Os pongo unas fotillos.



Mirador y Faro del Cabo de Sta. Pola


A pesar de la próximidad debido a la bruma no se divisa Alicante y Tabarca, que en días claros se ven ahí al lado.



Torreón de vigía contra los berberiscos.



viernes, 19 de marzo de 2010

CICLISMO DE BAR

Impresionante documento de unos individuos que se visten de "ciclistas" para almorzar y contar historías para luego ponerse como sopas con la lluvia. Tener en cuenta que para poder sacar la cabeza del pesado de Paco he tenido que retocar el vídeo y aplicarle el zoom al contrario a modo de jíbaro (esos que si vas a verlos te dejan la cabeza proporcionada a tu cuerpo).

MANOJO DE BICIS


Carbono, aluminio, acero, eso sí, el único que lleva para atarlas es Pedro Macguiber.

jueves, 18 de marzo de 2010

LLEGA LA PRIMAVERA, EL BUEN TIEMPO Y LA SOLTURA EN EL PEDALEO.

Y quedan 4 meses de temporada. Posiblemente los mejores. Quedan rutas por hacer y se harán todas: Por Casas de Juan Nuñez, Villamalea, Ayna, Bogarra, Paterna, Peñascosa, Villar de Chinchilla, Almansa y las que se tercien. El mal tiempo no ha podido con nosotros.

FOTOGRAFÍAS

Por ENEsima vez solicito a todo ser humano que haya realizado fotografías durante ésta, o pasadas temporadas, las grabe en un CD y me las pase para colgarlas (de Roque ya no digo nada).
Igualmente, por necesidades de espacio en disco virtual, voy eliminando fotografías del álbum de Picassa de este año. Antes de finalizar la temporada distribuiré un DVD con todas las fotografías a los que estén interesados.
Por cierto, no vendría mal que todos acostubrasemos a llevar cámara de fotografías pues yo no soy el único que ha hecho el curso de fotografo de globeros profesionales.

El gasógeno en pleno rendimiento pero bastante afectado por las noches en su trabajo puesto que de no ser así, otro gallo hubiese cantado. Intersante el estilazo "albatros" a la hora de redondear el pedaleo con las rodillas abiertas. Seguramente el "rotor" de Pablo sería complemento perfecto ante tanto derroche de virtuosismo.

ENLACE DOSCIENTOSKILÓMETROS

Voy a ver si dejo este enlace para "rutas pata negra" y cada mes hacemos una. Lo que comenzó con Albacete-El Campello lo voy a dejar para programar buenas rutas en las que podamos participar todos. Pero eso sí, vamos a ver si pueden ser con kilómetros, paisajes naturales bonitos, infraestructura al efecto y si es posible, almuerzo.

miércoles, 17 de marzo de 2010

ALBACETE-PATERNA. 85 KM. CUESTA ARRIBA

Y vaya cuestas. Hace un año con Andrés cuesta abajo, menudo cambio. Ronal gasógeno se ha portado como un campeón. Yo me veo muy bien, estoy pensando en la próxima.

domingo, 14 de marzo de 2010

RUTA CIRCULAR ALBACETE. 200 KM.

La ruta por exigencias de mi socia cambia con lo que anulo la ducha, la vuelta en tren y los retrasos, con lo que saliendo muy, muy de madrugada, lo mismo llego para comer.
Para el que esté interesado en la ruta he montado un blog al efecto. El enlace lo coloco arriba a la derecha. Saludos.

jueves, 11 de marzo de 2010

INTERESANTE RETO.

Quixote Xtreme mtb

Quixote Xtreme mtb 2010 es una prueba de MTB Maraton por parejas, con cronometraje y controles de paso, a desarrollar durante 7 días, 6 noches, y 5 etapas.
Con salida en Albacete capital y recorriendo gran parte de la Sierra del Segura transcurrirán los casi 500 km que componen esta prueba de carácter único en el territorio Español.
A ver he encontrado toda la información y os la paso.

RECORRIDO

RECORRIDO DE LAS 5 ETAPAS:
ETAPA 1: Lunes 30 de Agosto 2010 / Albacete - Riopar
Distancia: 120 km.
Desnivel Positivo; 2,597 m
Punto más alto; Pico de Coronillas (1.600 m)
ETAPA 2: Martes 31 de Agosto 2010 / Riopar - Bogarra
Distancia, 89 km.
Desnivel Positivo; 2,470 m
Punto más alto; Balcón de Pilatos (1.546 m)
ETAPA 3:Miércoles 1 de Septiembre 2010 / Bogarra - Letur
Distancia: 72 km.
Desnivel Positivo; 1,500 m
Punto más alto; Alto Cortijo de San Martín (971 m)
ETAPA 4:Jueves 2 de Septiembre 2010 / Letur - Nerpio
Distancia; 92 km.
Desnivel Positivo; 2,000 m
Punto más alto; el Pico Alcaboche (1.468 m)
ETAPA 5: Viernes 3 de Septiembre 2010 / Nerpio - Yeste
Distancia, 70 km.
Desnivel Positivo; 1,871 m
Punto más alto; Paso Murray (1.558 m)

INSCRIPCIÓN Y PRECIOS

Presentación: Puedes inscribirte como participante ó como acompañante, y puedes elegir entre el Pack completo con alojamiento ó el Pack sin alojamiento. Elie el Pack de inscripción que más te interese.
Todos los participantes han de ser mayores de 18 años.Plazos de inscripción:
Apertura de inscripciones 31 de Enero de 2010
1 º Plazo hasta 31 de Marzo de 2010
2 º Plazo hasta 31 de Mayo de 2010
3 º Plazo hasta 15 de Agosto de 2010
Plazas limitadas a 150 parejas de participantes (300 participantes).Los participantes se han de inscribir por parejas y realizar el pago conjuntamente. Es obligatorio tener nombre de equipo y hacerlo constar en concepto al realizar la transferencia bancaria.Los acompañantes se inscriben individualmente pero han de poner el nombre del equipo al que acompañan.Para inscribirte rellena el formulario correspondiente y realiza transferencia bancaria con los nombres de los participantes a la cuenta indicada, indicando en concepto el nombre del equipo si eres participante, y si eres acompañante indicar nombre del equipo al que acompañas + "acompañante". Y en unos días comprueba tu estado de inscripción.La organización dispondrá en Meta de servicios extras que podrás contratar directamente; Masajista, Mecánico, Suplementación Deportiva (20% dct. a participantes).
PACKS Y PRECIOS:
Pack "Quijote" Participantes:
Precio hasta el 31/03/2010: 400 € x persona (800 € Equipo)
Precio hasta el 31/05/2010: 500 € x persona (1000 € Equipo)
Precio hasta el 15/08/2010: 600 € x persona (1200 € Equipo)
Participación en la prueba, Libro de ruta, dorsales, controles de paso
Avituallamientos y Set mecánico; intermedios, meta
Servicio médico-rescate
Transporte equipaje a meta en cada etapa
Punto Limpieza bicis final de cada etapa CIOS.

miércoles, 10 de marzo de 2010

MIERCOLES POR ALCALA DEL JUCAR


Ramon, Jesus, Ronal y el que hace la foto, disfrutamos de lo lindo explorando nuevas sendas, (unas intransitables y otras chulisimas) quedaron dos por hacer de las previstas a falta de tiempo y el consumido en el casi obligatorio almuerzo en las Casas de Ves. En otra salida se haran y buscare alguna mas.

PINTURA DE CUADROS "DE BICICLETA".

Los que me conocéis ya sabéis lo maniático que soy en lo que respecta al cuidado de mi material.

Lamentablemente, con mi última bici, no he tenido suerte al respecto, ya que por más cuidado que he puesto han bastado 3 caídas, una avería de cambio y un resbalón para dejar la bici hecha un Cristo.

La última ha sido éste domingo, cuando debido posiblemente a llevar el guante sucio con barro y húmedo, se me resbaló la bici en parado, golpeando con una piedra con un sonido que ya me hizo casi llorar, la miré in situ y no lo ví, pero al lavar la bici con agua a presión "Horror".

En el tubo horizontal (donde más se vé y donde además confluyen distintos colores), había saltado una lasca de pintura del tamaño de una moneda de 0,5€, dejando una depresión y el alumínio a la vista.

Tras estudiar varias posibilidades para la restauración integral de la pintura (hay una posibilidad muy interesante y no desorbitadamente cara fuera de Albacete, interesados preguntarme), José Valero (Bicicletas Moreno), me puso en contacto con un pintor de automoción, que además es ciclista y que ha hecho pintura de cuadros, incluso dentro de la garantía de Trek y pagado por éstos, que además está en Albacete (he puesto su tarjeta a la derecha para tenerla en cuenta por cualquiera que en un momento dado pueda tener interés).

En definitiva, ha tenido mi bici 2 días, y a pesar de lo peculiar del color de mi bici, ha conseguido que no se note nada, nada, nada el desperfecto más feo y grande del tubo horizontal, integrando además los tres colores según la pintura original. Además ha hecho un pequeño retoque en los tirantes.

Por último he comprado film transparente con el que he forrado el tubo diagonal, horizontal y tirantes, no le he podido dedicar todo el tiempo que requiere y el resultado es francamente mejorable, pero lo mejoraré de cara al puente o en vacaciones, para proteger mejor la pintura.

viernes, 5 de marzo de 2010

VIERNES POR TOBARRA -RUTA CIRCUITO BTT-



Ronal, Cabezuelo, Javi, Ramon, Jesus y Yo, pasamos una agradable mañana probando la carrera de este domingo. Ruta muy completa y con ganas de repetir.

DOMINGO 28 DE MARZO, A CORTES, IR Y VOLVER DESDE BALAZOTE

Con los coches a las 07,00 horas en la gasolinera de la Ctra. de Jaen con Circunvalación.
Salimos de Balazote hacia Cortes y luego volvemos.
La ruta será por parejas según sorteo de asistentes. La pareja debe llegar a Cortés juntos y una vez reunidos y almorzados todos en ese lugar, se vuelve a Balazote, también juntos.
La ventaja adquirida en la ida por los que vayan llegando, será el tiempo que deben salir más tarde en la vuelta respecto a los últimos, es decir, de modo inverso. Al final se sumará el tiempo total invertido.
No nos jugamos nada, pero puede ser una experiencia interesante. Interesados apuntarse y detractores, pasar de comentarios, tan sólo se aceptan sugerencias para mejorar la idea.

VENDO BICI NUEVA

Vendo trek 8500 nueva, sin estrenar. la bici es una pasada pero me doy cuenta que mi antigua doble es infinitamente más comoda, he intentado conformarne, pero no puedo no me tiro igual por las trialeras ni bajo tan rapido, y uno a mi edad ya no está para carreras me apetece disfrutar mas y correr menos. Por otro lado estoy pensando en volver a salir los domingos con mi antiguo grupo que son más lentos, y no me hace falta tanta velocidad.

PROPUESTA DE MERIENDA PARA NIÑOS Y GRANDES.

Os propongo una merienda que podéis preparar con vuestros hijos, y que está muy muy rica.

Hace años, cuando vivía en casa de mis padres, y aún estaba en mi etapa de estudiante (Dios, cuanto tiempo ha pasado ya en tan poco rato), las preparaba; pero había olvidado las medidas correspondientes a cada ingrediente, así que no lo había vuelto hacer.

Pero el otro día, en el blog de Zurruletas (os recomiendo su blog y le agradezco la publicación de la receta), encontré la receta, la hice el sabado pasado, y éstán de miedo, se hacen rápido y no se pone mucho por el medio (cosa también importante).

Ingredientes:

-125gr de harina
-1/8 de leche (125 ml)
-3 huevos
-25gr de mantequilla fundida
-2 cucharadas de azucar

Se pone en un bol y se mezcla con la batidora, se deja reposar la crema resultante una media hora.

Se unta una sartén (que no se pegue) con mantequilla y cuando esté licuada se añade la crema, n0 demadiada si no os saldrán tortitas gruesas como mantas zamoranas; a mi me gustan más finitas como creps.

Cuando está tostadito por una cara se le da la vuelta y se hace por la otra,nada 3 minutos en total (yo le doy la vuelta usando un plato llano grande), los más arriesgados pueden lanzarla al aire so pena de decorar el techo o la encimera...

Hay distintas posibilidades de relleno, mermeladas, chocolate, nata, caramelo... Os diré como me gustan a mí, coges un bol y añades un poco de leche (poquita), le añades Nesquik en cantidad, y lo bates, de ése modo queda una salsa de chocolate espesita.
Las pones en un plato, las bañas con la salsa de chocolate, las doblas a la mitad, y a ramplar.