IMPORTANTE DOCUMENTO

Si queréis pasar un " ratico" de partiros de risa entrar en " mtbalbacete videos"
El enlace está puesto arriba, esta semana e preparado una sesión de humor manchego
Para que os troncheis de la risa, en serio no tienen desperdicio.

ENTRENAMIENTO EN ZAPATILLAS II PARTE

Hola a todos compañeros.
Tengo dos opciones, ponerme fuerte en dos meses o matar a mi primo
Si estas justo de tiempo entre semana, como yo, lo mejor que puedes hacer es correr
A si que a partir de ahora correré todos los Martes, Juevas y Sabados de 07:00 a 08:00 h
Si os apetece algún dia ya sabeis.
Mañana estaré en la panadería que hay en el cruce de Hnos.Jimenez con Perez Pastor a las 07:00h
Un saludo a todos y buena semana.
Paco Atienzar

AYNA, EL GRIEGO Y EL PONTARRÓN by CABEZUELO mejorada por PEDRO LARA

32 kilómetros de pura bicicleta de montaña en los que hemos salido de la Dehesa de Ayna y tras tomar un camino, hemos llegado subiendo duros repechos hasta la aldea del Griego para luego tomar la senda llena de vegetación y agua que conduce a la Fuente de la Parra.
Una vez allí, se continúa en dirección a Royo Odrea por otra senda que tras un par de km. se deja por una impresionante subida en la que gracias a lo húmedo del suelo, las ruedas traccionaban y se ha podido subir. Se ha tomado el camino de los Cárcavos y un desvío para empalmar con la senda que baja a Royo Odrea y que resulta igual o mejor que la de los Cárcavos.
Bajada al pueblo y, como no, mirador del Pontarrón del que en su corto tramo y tras duros intentos, Rafa ha pasado al rincón de los escogidos de Ramón, Cabezuelo y otros con una subida memorable.
Tras ello, vuelta a subir hasta la senda que nos lleva casi hasta Ayna donde hemos hecho un reposo con patatas y huevos y chorizos, cordero y vino y casera, belmontes en Casa Segunda.
Digestión con la senda de los Toros y asfalto para domingueros con arrojo y cargamento de bicicletas en monovolúmenes.
Que decir de la ruta, de las mejores de la temporada y de los compañeros, un ambiente impresionante en el que hemos tenido de todo; bromas, recordatorios, subidas de poder a poder y alguno que te cruza la bicicleta en las bajadas al más puro estilo del maestro Chamán. Fotos por doquier gracias a Dios y a todos por participar en poder recordar una gran ruta y un gran día.
Pedro, te paso el track para que lo edites y publiques y lo cuelgues posteriormente en la página con el acceso directo, pues merece la pena.
Por cierto, el vídeo maximizar a pantalla completa pues creo que resulta bastante entretenido.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1683729

Biking Camping 11 PCT.wmv

LLEVO TODA MI VIDA QUERIENDO HACER UNA RUTA DE FIN DE SEMANA
EN LA SIERRA DURMIENDO EN LA TIENDA, O HACIENDO ESCALA
EN ALGÚN PUEBLO Y DURMIENDO EN ALGUNA PENSION, QUIZAS ESTE AÑO LO PODAMOS ORGANIZAR ¿ OS GUSTARÍA?

EN 50KM TAMBIEN CORREMOS SIN BICICLETA

La temporada va sobre ruedas y comienzo a relajarme, pues los 10.000 están al caer y quedan pocas rutas por hacer, no por ello las peores (entre ellas Albacete-Valencia). Ahora toca ponerse las zapatillas y correr, vamos a ver hasta donde llegamos.
De momento, visto lo ocurrido el sábado por la mañana, el personal está preparado para hacer una hora sin parar, de modo que se puede correr un poco más rápido o más tiempo, incluso las dos cosas.

Al que le interese, antes de llegar el verano, me gustaría hacer corriendo las siguientes rutas:
- Albacete. Aguas Nuevas. Albacete. Unos 20 km.
- Mariquillas. Valdeganga. Mariquillas. Unos 22 km.
- Albacete. Chinchilla. Unos 16 km.

Si la cosa se da bien y no tenemos lesiones y progresamos, tengo en la cabeza hacer larga distancia, de modo que el que esté interesado en entrenar de vez en cuando para poder lograr hacer alguna de estas rutas, y si nos quedamos a medio no pasa nada:
- Albacete. Chinchilla. Albacete. Unos 32 km.
- Albacete. Cortes. Unos 64 km.

Por intentarlo que no quede, pues mucha gente me decía que era imposible ir en bicicleta de montaña por caminos de Albacete a El Campello (189 km) en ocho horas y se hizo, vaya que se hizo. Eso sí, lo más importante es disfrutar haciendo camino.

Interesados en correr sin bicicleta, ir avisando, ahora es el momento.

MARATHON MAN.

 El otro día pude ver en televisión la película "Pequeño gran hombre" donde Dustin Hoffman hace un buen papel, como en otras tantas películas de las que me quedo con "El Graduado" por lo bueno de la historia, la música y el final. En este caso y viniendo "al pelo" por lo de la nueva "vena corredora" os dejo el trailer de una buenísmima pelicula de intriga en la que el protagonista, que corre como nosotros, se ve inmerso en una trama que te hace pasar un buen rato en el que los actores que completan el reparto no son moco de pavo.
Y por cierto, aunque no sea un estreno, la película está mucho mejor que tantas cosas que ponen en los cines Yelmo a precios de escándalo.

Epic 29 er comp

Si no pasa nada en los próximos días estrenare mi nueva montura, espero poder seguiros

ALBACETE.CHINCHILLA.EMPORIUM.SENDA.ALBACETE

Mañana del jueves, con su salida corta de 46 km. y el bocadillo en el Emporium, una senda y Albacete. Por mucho que la pueda hacer, no cansa pues cada día que se puede salir se tiene que disfrutar todo lo que se pueda. Cabezuelo, Rafa, Ramón, el Tuerto y el que suscribe, un saludo al Tuerto que ha estado como un jabato, en su línea.

IMPORTANTE DOCUMENTO

Hola a todos chicos llevo unos días pensando en comprar un portabicis de enganche y he estado haciendo algunas averiguaciones en cuanto a precios modelos etc..
Aquí os dejo dos enlaces muy interesantes de accesorios para bici, la marca Aragon es muy buena, lo ratifico lleva operando en el mundo de la automoción hace años y tiene mucha calidad, de echo en enganches es de lo mejor del mercado.
Alex mira el portabicis de 4 modelo: " race 4" está muy bien, los enlaces son:
www.enganchesaragon.com
www.towbox.eu

70000 VISITAS, GRACIAS A TODOS LOS QUE HACEÍS 50KM

Gracias a todos los que colaboraís y a los que os asomais a este rincón de la bicicleta donde se busca que sea un punto de encuentro para todos los que gustan de disfrutar de su tiempo libre, de la bicicleta, la naturaleza y la amistad. Espero que sigamos adelante y con más fuerza, "Adelante, siempre adelante".
Por cierto, para el que no lo sepa, este coche estaba abandonado en un camino que iba de los Pocicos a las Peñas de San Pedro.

PAISAJES DE LA MANCHA, SERRANÍA Y ALREDEDORES. AÑO 2004

Corría el año 2004  y con una cámara digital Nikon Coolpix de 2 Mpx que me costó 300 euros,  me puse a hacer fotos como un poseso al ver que si la foto no me gustaba, la podía borrar, cosa que no sucedía con las de carrete. El caso, es que pensé llevarla con la bicicleta y me puse a fotografiar paisajes conforme pasaban las estaciones del año.

Fue un año en el que Chinchilla se teñía de rojo, las sendas del río estaban sin la vía verde por hacer, las rutas por la Sierra de Ayna eran una aventura sin mapas ni GPS y comenzaba a llevar la bicicleta a la Playa y las sierras de Jijona y Alcoy.

Pude fotografíar  aquella “impresionante” subida que para mi era el Padrastro, descubrí el camino de Lietor hasta Ayna cruzando el río con sus zarzas incluídas, rutas por Carcelén, cruzaba la finca de los Llanos que estaba por vallar en sus accesos, hacía rutas con nieve y cambié mi Orbea Visa por la Orbea Zeus.

Espero que os guste, las fotos están a toda resolución y se puede ampliar. La próxima presentación, como dice Juancar, la haré con seres humanos.

CARRERA A PIE, CIRCULAR ALBACETE CON 10 KM.

De modo esporádico y sin grandes pretensiones, voy a ir introduciendo poco a poco la carrera para combinarla con la bicicleta, pues al ritmo que llevo creo que llegaré de sobra al objetivo de los 10.000 km. esta temporada. Eso sí, a un ritmo tranquiiiiilo.

 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1666574

SIETE AÑOS DE 50KM EN ALBACETE

 Tras volver a mi tierra, al cabo de unos años y tras salir siempre sólo en bicicleta, bien fuese al río o a las Peñas o incluso a Chinchilla cuando las sendas no tenían nombre o incluso hacer un par de viajes en bicicleta desde Albacete a Cazorla y Tarifa, decidí comenzar a salir con gente, y el primero en compartir las rutas fue el primo Paco con el que comenzamos las rutas por los Pocicos. A estas rutas siguieron otras por la sierra albaceteña, el río Jucar, el río Cabriel y Casas Ibañez y otras tantas. Luego llegaron otros compañeros y tanta gente y lugares que han hecho que lo que llevo y me queda, sea aún más interesante.
Espero que disfruteís de este pequeño montaje fotográfico que dedico a todos los que me han acompañado a lo largo de este tiempo y han compartido las ganas de montar en bicicleta y pasar un buen rato. Por cierto, podeís darle a visionar toda la pantalla pues tiene muy buena resolución.

EN RECUERDO A BELOKI

Lástima de este gran corredor que intentaba hacer lo que nadie podía por aquella época y era plantar cara a Asmstrong. Recuerdo ver el golpe de Beloki y Amstrong cruzando el sembrado como si llevase una moto de trial.

CHINCHILLA FOR EVER

Mientras en Albacete caia la del pulpo el sabado tarde, yo aprobeche y me fuy a ese lugar nuevo que nadie conoce llamado chinchilla ahí os dejo las fotos

Mucho barro en Alcaraz

A pesar de las recomendaciones, la tentación de una buena ruta en Alcaraz nos llevó a meternos de lleno en el barro.

Después de luchar contra los elementos, no nos quedó otra que atajar por la primera pista de asfalto que cruzamos y dejar sin terminar el trazado propuesto.

El barro de Alcaraz no es normal, es puro chicle pastoso, que mezclado con las hojas de pino produce auténticos ladrillos de adobe.

Otra vez será!!!

JUANCAR, SPARRING DEL MES

Está siempre ahí, luchando, sudando, dándolo todo, subiendo o bajando, diciendo que contemos con él, que para cojones los suyos, dando ejemplo de persona, deportista, amigo, gran trabajador, esposo y padre, lo tiene todo, es mi amigo Juancar. Por todo y por más y por haberte colgado la medalla tras el domingo 1 de mayo, por rodar sin aliento tras canallas ruedas de insanos compañeros de ruta y conseguir tres carajillos quemados, JUANCAR, SPARRING DEL MES.

YA ESTOY COMPLETAMENTE RECUPERADO, GRACIAS A TODOS

Gracias a todos por vuestro interés tras mi accidente en bicicleta, ahora que todo ha pasado, es el momento de poder colgar la foto con la cara que se me quedó tras el percance y como la tengo ahora, tras haberme recuperado. Creo que quedado algo mejor.. ¿O no?

AYNA, SENDAS Y TRIALERAS.

Ruta propuesta para el próximo domingo y que no dejará indiferente a nadie, a los que ya conocemos la zona y a los que no saben lo que les espera. Creo que es de lo mejor que se puede hacer por Albacete por parajes y sendas, no quedándose cortos los caminos por donde pasaremos.

Por cierto Pedro, en tus manos dejo las correcciones pues bien sabes de mis trazados, en cuanto tengas la ruta corregida la pasas para que la colguemos en los GPS. Recuerdos  y avisos a los de más de metro ochenta para que se vayan preparando para dar todo y mucho más , que seguro lo hacen, en el único día de bicicleta que tienen en su larga semana.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1659916

ALBACETE. CHINCHILLA. ALBACETE

Fin de semana que amenazaba lluvia y en el que nuestra ilusión pudo más a cambio de hacer rutas modestas "porsi" de tal manera que tanto el sábado como el domingo, hemos podido disfrutar de nuevas maneras de llegar a Chinchilla y de sendear. De todos modos, queda pendiente para el próximo domingo la tan esperada ruta de sendas y trialeras de Ayna.

  

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1658017 

Ruta trazada el domingo al no poder ir a la Sierra de Ayna por Pedro Lara muy apta para los días de lluvia, con demasiados charcos en los que nos interesa hacer kilómetros al inicio por asfato y algo de sendas y toboganes, bastante curioso lo de la zona y lo entretenido de ello, por Chinchilla para luego bajar como escopetas con el viento a favor por las Culebras.