Alejándome de la realidad virtual quedo en la nube subido a mi islote en forma de blog. Aquí estoy en un océano cada vez más pequeño donde espero la visita inesperada de algún amigo, conocido o desconocido. Dejo mis historias en el cuaderno de bitácora para el presente, futuro y pasado sin saber de quien se asoma a mi rincón, bienvenido seas, seas quien seas.
Alejado de amigos virtuales y relaciones impersonales. Abocado a compartir ratos en este pequeño lugar mientras sigo viviendo sin ataduras lo que para otros son útiles herramientas. ¿Qué será de mi?
lunes, 19 de agosto de 2013
domingo, 18 de agosto de 2013
CONTENTOS Y ORGULLOSOS, SUPERADA LA BARRERA DE LOS 25 KM EN LAGUNAS DE RUIDERA
Es que no puedo decir otra cosa. Tras dos semanas corriendo avanzamos con paso firme y eso se apuntala con una ruta que supera los 25 kilómetros a la carrera. Disfrutantdo, eso sí, con paradas técnicas para aliviar vejigas o ajustar mochilas, hacer fotos o almorzar como está mandado. A todo ello le sumaremos un impresionante baño final en Ruidera donde poder relajar músculos y enfríar nuestra infernal maquinaria humana.
Buenas sensaciones y la sensación de ser capaces de hacer esto y algo más, pues a bien seguro seguiremos adelante a por la barrera de los 30. Sin que nadie lo sepa, los cuerpos son humanos y mientras escribo "no siento las piernas" con dolores en cualquier sitio que se piense menos donde se juntan las piernas a plena disposición de la señora.
Mi trote cochinero me ha llevado de menos a más junto al compañero de rutas, sufrimientos y éxitos, el amigo Fran y poco a poco hemos calentando motores y los gasógenos han hecho de las suyas, cuesta arriba y cuesta abajo, sin miedo, con la seguridad de la robustez de máquinas de más de cuatro décadas.
Ahora toca descansar y coger ritmo y velocidad, que todo llegará con paciencia y con respeto, pues lesiones y problemas al estilo nos respetan y espero que por mucho tiempo, más aún cuando esta semana que termina llevo hechos en tres días tres medias maratones.
Dejo fotos de tan gran día de deporte, naturaleza y grata compañía.
Buenas sensaciones y la sensación de ser capaces de hacer esto y algo más, pues a bien seguro seguiremos adelante a por la barrera de los 30. Sin que nadie lo sepa, los cuerpos son humanos y mientras escribo "no siento las piernas" con dolores en cualquier sitio que se piense menos donde se juntan las piernas a plena disposición de la señora.
Mi trote cochinero me ha llevado de menos a más junto al compañero de rutas, sufrimientos y éxitos, el amigo Fran y poco a poco hemos calentando motores y los gasógenos han hecho de las suyas, cuesta arriba y cuesta abajo, sin miedo, con la seguridad de la robustez de máquinas de más de cuatro décadas.
Ahora toca descansar y coger ritmo y velocidad, que todo llegará con paciencia y con respeto, pues lesiones y problemas al estilo nos respetan y espero que por mucho tiempo, más aún cuando esta semana que termina llevo hechos en tres días tres medias maratones.
Dejo fotos de tan gran día de deporte, naturaleza y grata compañía.
Las Lagunas de Ruidera son impresionantes, otra palabra no cabe cuando
lo dice uno que lleva cuarenta años en la Mancha y cada vez que llega
encuentra tanta y tanta agua que corre y discurre.
Aprovechando el incomparable marco y las ganas de devorar kilómetros con
buenas vistas, Fran y el que suscribe, han trazado un recorrido donde
la primera mitad se compone de asfalto y la segunda y final, de sendas,
caminos y recodos.
La ruta, como de costumbre, puede ser andando, corriendo o en bicicleta
según gustos y aspiraciones, recordando que en mi caso estoy comenzando y
no voy mirando el reloj, menos aún cuando paramos a hacer fotos o para
almorzar.
No tendremos agua en forma de fuentes, pero embalsada en las lagunas y
discurriendo por arroyuelos para aburrir.
Se hace primero por asfalto para evitar el tráfico si salimos a primera
hora de la mañana en un día de verano.
En el final, aprovechamos al pasar el puente una piscina natural en la
que poder refrigerar nuestros cuerpos cansados, fatigados pero con una
recompensa, la de haber pasado por primera vez la barrera de los 25
kilómetros.
Muy recomendable, como todo lo que quieras hacer en las Lagunas pues
estos años son increibles con tanta agua y más aún si las hemos visto
como otros años sin gota de agua.
sábado, 17 de agosto de 2013
DOMINGO 18 DE AGOSTO, RUIDERA PARA TODOS, A LA CARRERA Y EN BTT
Pues para mañana domingo marchamos a Ruidera a darle la vuelta a sus fantásticas lagunas y disfrutar de la fresca mañana, que la calurosa comenzará a caer cuando estemos terminando.
Serán 25 kilómetros a la carrera y si alguien se apunta con su bicicleta de montaña, otros 25. Para el que corra serán muchos, para el que vaya en bicicleta no serán demasiados.
La difícultad es nula pues marcharemos por carreteras, carreterillas y caminos, siendo todos los tramos sin técnica y por ello, todo el que pueda hacer los 25 kilómetros a la carrera o en bicicleta está invitado.
Saldremos a las 06,00 de la mañana desde donde siempre y si todo va bien, tras el café previo, estaremos unas tres horas más o menos, con su almuerzo en ruta para hacer el recorrido.´Quien tenga ganas de apuntarse que me avise para tenerlo en cuenta.
A bien seguro será una gran mañana de zapatilla... y bicicleta.
Serán 25 kilómetros a la carrera y si alguien se apunta con su bicicleta de montaña, otros 25. Para el que corra serán muchos, para el que vaya en bicicleta no serán demasiados.
La difícultad es nula pues marcharemos por carreteras, carreterillas y caminos, siendo todos los tramos sin técnica y por ello, todo el que pueda hacer los 25 kilómetros a la carrera o en bicicleta está invitado.
Saldremos a las 06,00 de la mañana desde donde siempre y si todo va bien, tras el café previo, estaremos unas tres horas más o menos, con su almuerzo en ruta para hacer el recorrido.´Quien tenga ganas de apuntarse que me avise para tenerlo en cuenta.
A bien seguro será una gran mañana de zapatilla... y bicicleta.
jueves, 15 de agosto de 2013
DE TRAIL POR ALCALÁ DEL JÚCAR, 22 KILÓMETROS DE PURO PLACER....
...Y por Casas del Cerro, Tolosa, las Eras y la Gila y por nuevas sendas que han sumado un total de tres en subida y tres en bajada que nos han hecho disfrutar como enanos. Caminos ya conocidos, nuevo s tramos y fuentes y lavaderos escondidos donde poder refrescarnos.
Despegamos de los 20 kilómetros y mientras lo hacemos, nos permitimos el lujo de parar y hacer fotos, almorzar y asomarnos a las impresionantes vistas del cañón del Júcar y cuando más aprieta el calor, pues terminamos nuestra ruta y nos tomamos unas cervezas, cocacolas y agua, mucha agua, que hacía tiempo que no se sudaba tanto.
Son las primeras salidas donde lo más importante es llegar y saber que somos capaces, ya con el tiempo miraremos los tiempos y lucharemos contra el reloj. Por ahora luchamos porque no pase el tiempo, pues gracias a Dios bien conocemos los caminos y lo que nos espera, aunque en el día de hoy el disfrute lo hemos encontrado en nuevos caminos y sendas.
Ahora a descansar para hacer la ruta del domingo por Ayna donde terminaremos marchando por dentro del río Mundo tras subir y bajar la Albarda. Promete ser un gran día, a bien seguro.
Despegamos de los 20 kilómetros y mientras lo hacemos, nos permitimos el lujo de parar y hacer fotos, almorzar y asomarnos a las impresionantes vistas del cañón del Júcar y cuando más aprieta el calor, pues terminamos nuestra ruta y nos tomamos unas cervezas, cocacolas y agua, mucha agua, que hacía tiempo que no se sudaba tanto.
Son las primeras salidas donde lo más importante es llegar y saber que somos capaces, ya con el tiempo miraremos los tiempos y lucharemos contra el reloj. Por ahora luchamos porque no pase el tiempo, pues gracias a Dios bien conocemos los caminos y lo que nos espera, aunque en el día de hoy el disfrute lo hemos encontrado en nuevos caminos y sendas.
Ahora a descansar para hacer la ruta del domingo por Ayna donde terminaremos marchando por dentro del río Mundo tras subir y bajar la Albarda. Promete ser un gran día, a bien seguro.
La ruta puede ser para muchas cosas; puede ser para andar tranquilamente
y para ello se recomienda totalmente, puesto que disfrutaremos de lo
mejor de nuestro río Júcar con unas zonas y paisajes increibles.
Tambien puede ser para correr en montaña pues las seis sendas que
encontraremos no nos dejarán indiferentes y harán de nuestro esfuerzo un
sacrificio con gran recompensa y desnivel.
Por último, para la bicicleta la ruta se califica como endurera, para
que nos vamos a engañar. Tenemos sendas hacia arriba y hacia abajo,
debiendo exprimir cambios y físico en las subidas donde tendremos que
poner pié en tierra en algunos puntos, eso sí, en las bajadas
disfrutaremos como enanos, pero cuidado que no son para todos los
públicos.
En esta ocasión se hizo a la carrera con trote tranquilo y disfrute de
sendas y paisajes con fotos y almuerzo en ruta.
De asfalto encontraremos el justo por las empinadas calles de Alcalá y
un tramo de subida de unos doscientos metros en la parte final.
Agua tenemos en la aldea de las Eras, en Tolosa en su lavadero, en la
Gila junto al depósito y en Alcalá del Júcar. Eso si, el que conoce
Alcalá sabe que en verano hace calor y bastante.
En fin, que os voy a contar de un lugar tan fantástico como Alcalá del
Júcar y sus alrededores...
miércoles, 14 de agosto de 2013
BAJANDO A PIE LA SENDA DEL ALMENARA
Primera grabación a la carrera y un poco movida, para que nos vamos a engañar. Pero bueno, vamos poco a poco adelante y con algo más de técnica, esto se puede mejorar. Eso sí, la ilusión que yo llevaba bajando mi primera gran senda no tenía precio y si no, que se lo cuenten a mis compañeros de ruta
CON NOCTURNIDAD Y ALEvOSíA
Aquí os dejo con algunas instantáneas de lo que han sido las noches de Julio y Agosto, salidas nocturnas con buenos amigos, buenos momentos y divertidas noches que a través del deporte nos han ayudado a pasar mejor el verano y el calor.
Nos ha pasado de todo, una vez hasta acabamos en medio de las fiestas del pueblo, con las reinas y con la máxima autoridad, en medio de la traca de la plaza, todos de fiesta, y nosotros ahí en medio vestidos de " Romanos " en fin , hemos reído, hemos hecho deporte, eso si con " nocturnidad y alevosía "
Acaba la temporada y con ella las salidas nocturnas veraniegas, toca el descanso, porque en Septiembre volvemos con mas fuerza que nunca, a reencontrarnos con nuestros compañeros para emprender un nuevo y gran año de bici.
MI PRIMERA TIRADA DE 20 KM. ESTO VA SOBRE RUEDAS (ZAPATILLAS). ALBACETE. LOS LLANOS. ALBACETE
Ruta para llegar a mis primeros 20 km de tirada suave con tranquilidad pero con ilusión y eso es lo que ha sido finalmente.
Salimos del Barrio San Pedro, como siempre, y buscamos los caminos que nos saquen de la ciudad y poco a poco lo vamos haciendo pasando por parcelas donde las piscinas están hasta arriba mientras sudamos la gota gorda.
Llegados a la escuela de Capataces, tomamos un par de tramos de asfalto para girar camino de la Finca de los Llanos que atravesaremos con dos largas rectas.
Una vez llegamos a la gasolinera de la carretera de Pozohondo, caminos junto a la carretera que nos llevaran al cruce de la Base Aérea. Desde aquí, camino de la ciudad deportiva con el objetivo cumplido vamos terminando el recorrido soltando piernas.
A estas alturas y siendo de Albacete no hace falta que os diga que no encontrareis agua y que en la ruta me pude beber el litro y medio que llevaba en en mi mochila de hidratación.
Salimos del Barrio San Pedro, como siempre, y buscamos los caminos que nos saquen de la ciudad y poco a poco lo vamos haciendo pasando por parcelas donde las piscinas están hasta arriba mientras sudamos la gota gorda.
Llegados a la escuela de Capataces, tomamos un par de tramos de asfalto para girar camino de la Finca de los Llanos que atravesaremos con dos largas rectas.
Una vez llegamos a la gasolinera de la carretera de Pozohondo, caminos junto a la carretera que nos llevaran al cruce de la Base Aérea. Desde aquí, camino de la ciudad deportiva con el objetivo cumplido vamos terminando el recorrido soltando piernas.
A estas alturas y siendo de Albacete no hace falta que os diga que no encontrareis agua y que en la ruta me pude beber el litro y medio que llevaba en en mi mochila de hidratación.
martes, 13 de agosto de 2013
RECUERDO DE UN GRAN DÍA DE TRAIL POR LO MEJOR DE LA SIERRA DE ALCARAZ
Con buenos paisajes es difícil encontrar alguna foto que salga mal y con un gran día y buenos amigos, no se puede pedir más. Si a todo ello le unimos una IMPRESIONANTE banda sonora que más queremos...
lunes, 12 de agosto de 2013
JUEVES 15 DE AGOSTO, ALCALÁ DEL JÚCAR PARA TODOS
El jueves marcharemos a correr durante 22 km Fran y yo, de manera que saldremos de Alcalá del Júcar para subir a las Eras por el pueblo y la senda. Luego iremos por caminos junto al cañon y terminaremos bajando la senda de Tolosa. Una vez en el río subiremos la senda de la Gila hasta la aldea. Arriba llanearemos tranquilamente unos kilómetros para terminar un pequeño periplo por Alcalá.
Estos 22 kilómetros son muchos para ir corriendo pero pocos para lo que venimos haciendo en bicicleta. De todos modos, es un buen momento para que todos los que dicen que no pueden hacer grandes rutas puedan disfrutar de cuatro grandes sendas en Alcalá a ritmo tranquilo.
Se recomienda hacerla con GPS o ir junto a alguien que lleve un GPS para no perderse ni un sólo tramo del trayecto.
Al final tomaremos unos refrescos y nos daremos un buen baño en la playa del río Júcar.
Estos 22 kilómetros son muchos para ir corriendo pero pocos para lo que venimos haciendo en bicicleta. De todos modos, es un buen momento para que todos los que dicen que no pueden hacer grandes rutas puedan disfrutar de cuatro grandes sendas en Alcalá a ritmo tranquilo.
Se recomienda hacerla con GPS o ir junto a alguien que lleve un GPS para no perderse ni un sólo tramo del trayecto.
Al final tomaremos unos refrescos y nos daremos un buen baño en la playa del río Júcar.
domingo, 11 de agosto de 2013
TERCERA DE TRAIL. 16 KM. CORTIJO DE TORTAS. JUANFRIA. CHORRAERO. TEJO VIEJO. SUBIDA AL ALMENARA. SENDA. CORTIJO TORTAS
Muy buena mañana en la que cuatro grandes han pateado caminos, sendas y rocas buscando uno de los techos de la provincia de Albacete. Almenara es una gran montaña gris que asoma en lo más alto de la sierra y espera a que todo el que quiera y pueda llegue hasta su cima. Las vistas son impresionantes, como el trayecto que seguimos hasta lo alto pasando por lugares emblemáticos como JuanFría, el Chorraero, el Tejo Viejo, la fuente de los renacuajos y para terminar la gran senda con la que bajamos como cohetes en búsca del camino del Cortijo de Tortas.
Mañana soleada con fresco al inicio y sin bochorno final, disfrutando de la naturaleza y haciendo deporte con amigos. Almuerzo final en forma de brasas en Paterna y vuelta a casa para disfrutar en familia de un gran domingo de agosto.
El que tenga paciencia que busque en la primera foto a tres expedicionarios bajando de la cima de la montaña.
Mañana soleada con fresco al inicio y sin bochorno final, disfrutando de la naturaleza y haciendo deporte con amigos. Almuerzo final en forma de brasas en Paterna y vuelta a casa para disfrutar en familia de un gran domingo de agosto.
El que tenga paciencia que busque en la primera foto a tres expedicionarios bajando de la cima de la montaña.
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