miércoles, 9 de febrero de 2011

CUENCA-ALBACETE. 165 KM. UN BUEN DÍA DE BICICLETA








Un día de esos en los que gracias a Antonio, amigo de Ronal, pudimos tener conductor hasta Cuenca y poder iniciar nuestra marcha en dirección Albacete, pasando por pinares, lomas, cultivos, barrizales, llanos, asfalto y riberas de ríos (sin perdernos ni una sola vez y mejorando incluso la ruta inicial). Un descanso merecido en el Picazo con menú todo incluído y un buen rato al sol para emprender la marcha nuevamente.
Pues nada, a planificar la siguiente, Albacete-Murcia, o Albacete-Alicante donde tenemos que hacer un buen pelotón y contar con muchos más de vosotros.
Por cierto, el vídeo es el primero que hago en plan tranquilo, parece mentira que llevásemos 100 km y nos faltasen 65.

martes, 8 de febrero de 2011

PROUD MARY - CREEDENCE CLEARWATER REVIVAL (SUBTITULADO ESPAÑOL INGLÉS)

Bien como ya he comentado anterior, estoy harto de la cutreria de musica a las que nos acostumbra Alex, yo me conformaba con poner buena musica en "MTBALBACETE" Pero ya que veo que hasta Juancar está en plan ortera, voy a aportar durante las prox.Semanas algo de cultura musical a 50 km.
Con este peazo de grupo demuestro que en los 70 ya había mas vida tras nuestras fronteras, ( todos mis respeto a Masiel y los Peco) pero esto mola mas.

JOSE LUIS PERALES -- QUE PASARA MAÑANA


Para los de Cuenca una canción de su mas emblemático artista, en versión original como le gusta a Alex, Con un aura de luz para no olvidar el lado claro saludos a los conquenses

ALBACETE-CUENCA, BANDA SONORA ORIGINAL BY RONAL

DESCENSO EN BICICLETA DE MONTAÑA

EL LADO OSCURO


El otro día pudimos ver como el joven pringao se debatía en la lucha interior por decantarse por el bien o el mal, a todo esto, el de la máscara le daba para el pelo mientras tanto. Aquí tenemos a Paco en una fotografia en la que desmigajamos su actual situación ciclista en la que ha quedado claro que no es el viejo que disfrutaba con la riña ni el malo de la máscara oscura.

lunes, 7 de febrero de 2011

Los Mejores dibujos


Paco, Alex y como no Marical, espero que se os salten las lagrimas con estos dibujos donde refleja los valores de una generacion, el orgullo, la maldad, etc, no tenían lugar.

elvis presley - in the ghetto


Para que la buena musica llegue a todos los lugares sin convertirse en un ghetto,

domingo, 6 de febrero de 2011

CAÑADA MOLINA, LOS POCICOS, LAS PEÑAS, CAÑADA MOLINA



Ruta dominguera de las que no hacía hace meses, y como no, acompañado por Paco (alcalde en funciones de la zona) y del "atizador" de globeros el amigo Juancar. Destacar un gran almuerzo de café con leche y plátano y una patilla del cambio del sofa paquero destrozada con vuelta remolcando tonelaje de mercancía peligrosa. Por cierto... ¿Alguien sabe si en los dedos de los pies salen padrastros?. Para el domingo que viene comprobaremos en Chinchilla si Juancar necesita cambiar la bicicleta y Paco puede sentirse orgulloso de su sofá.



sábado, 5 de febrero de 2011

El rey de Chinchilla


Mañana de sábado agradable, para la práctica del mtb, hemos repetido la ruta del domingo pasado hemos incorporado un bancan labrado para mejorar el entrenamiento.
Como ya es una constante el maestro del spinning, ha tomado la delantera en todas y cada una de las rampas de Chinchilla, con su depurada técnica. Ante tal cumulo de cosas solo puedo decir Paco prepárate por que en 30 días conmigo podrás pero Marcial esta echo un toro y te va desollar, Solo Puedo decir Tiembla Alex.

LA MANCHUELA Y LAS LAGUNAS DE RUIDERA

En estos dos vídeos se puede apreciar lo diferente que puede llegar a ser el paisaje manchego. A disfrutar el fin de semana, un saludo a todos.



viernes, 4 de febrero de 2011

Ruta carretera IBi-Alicante

Ruta para entrenar cuando hay poco tiempo. Bajada impresionante viendo Alicante desde arriba y el mar. Son unos 45 km. Lo bueno de esta ruta es que a pesar de ser carretera , vas por carril bici/carretera antigüa y no encuentras casi ningún coche. También la he hecho de subida y es una pasada, sobre todo el tramo fuerte.

CARRERA DEL PAVO DE SEGOVIA

Ni cadenas ni cables para la transmisión de la pedalada, en Segovia saben lo que se hacen y además dan cumplida prueba de ello todos los años. A ver si vamos aprendiendo, y lo que se ahorran en mecánica. Claro, con lo que les queda, luego tienen para buenos cochinillos y otras viandas varias.



RAMÓN, HOMBRE DEL DÍA



Ramón nos ha llevado por caminos de Carcelén, ha estado muy bien, un saludo Ramón.

CARCELÉN, POZO LORENTE, VILLAVALIENTE, CARCELÉN







Mañana de las que hacen afición con Ronal, Javier, Pedro, el que suscribe y el gran Ramón que nos ha llevado de ruta por sus dominios. Muy buena y con inmejorables paisajes con parada y media fonda de plato al completo junto casquera sin fin en Pozo Lorente. Apta para todos los públicos.

jueves, 3 de febrero de 2011

SERRANILLOS 1983

Belda, Lejarreta, Hinault, Gorospe perdiendo el liderato, el Kelme, Reynolds, música de Azul y Negro... Que buenos momentos.

QUITA EL ESTE FONDO QUE NO SE PUEDE LEER BIEN LOS ARTICULOS

Y para que no sea tan sosa esta aclaracion aqui os dejo un culo...peludo:

CUENCA-ALBACETE, MIERCOLES 9 DE FEBRERO.



Pues nada, que ya tenemos fecha para la segunda gran ruta de la temporada despues de Albacete-Belmonte. En esta ocasión saldremos a eso de las 06,00 horas de la mañana de mi casa en dirección a Cuenca. Nos llevará un buen amigo de Ronal para luego volver por caminos a lo largo de 165 kilómetros en dirección Albacete. Todo está a favor por el momento, saldremos a 0 grados, un dia soleado pero con algo de viento en contra a lo largo de todo el día.
Llevaremos viandas de absorción rápida y algo de comida, haciendo un alto en el camino para una comida reparadora a mesa puesta donde se estime conveniente. Aviso a navegantes, las bicis en perfecto estado de revista, ruedas con neumáticos de rodar y cámaras con moco o similar.
Por ahora, estamos confirmados Ronal y yo. Los que esteís interesados en venir, avisar con tiempo para poder organizar y contar con vosotros. Saludos.

EL LADO OSCURO, ACLARACIÓN.

Buenas, en relación a la pregunta de Juancar del otro día voy a ver si puedo explicarme con corrección y sin acritud, que nadie se de por aludido ni alarme, pues esto es muy sencillo.
En la escena, se puede observar como aparecen tres personajes.
En primer lugar el viejo que se echa la manta a la cabeza y disfruta viendo como luchan un padre que era bueno y luego se hizo malo con su hijo que es bueno y no sabe si ser bueno o malo. A todo esto, el viejo siempre fue malo.
Luego tenemos al malo de la máscara que le cuesta respirar y que un buen día fue bueno y quiere que su hijo sea malo porque como siga siendo bueno le van a dar por todos los lados, la vida no está para ser bueno.
Finalmente, el hijo bueno que quiere seguir siendo bueno aunque le cueste la vida, actitud bastante elogiable pero desconcertante, pues uno no sabe si es mejor seguir o cambiar mientras puede observar al chaval que no sabe ya de quien fiarse.
A todo esto, da igual que sepas inglés, pues la escena es bastante clara, lo que no queda claro si Paco se corresponde al de la máscara, por eso de la cabeza gorda, el viejo que disfruta con el mal ajeno o el joven que es un pringao. De los tres, yo creo que Paco es una mezcla del viejo y el cabezón de negro. Creo que ahora esta claro.... ¿ O  no?

miércoles, 2 de febrero de 2011

Tu Si Que Vales - Jonathan

Bueno ya tocaba, hace un año que no cuelgo nada en 50km y he pensado que para estrenarme y siguiendo la linea friki de las últimas entradas esto, no está nada mal a la que lo disfruteis

Ibi-Refugio(alterniva Camino Carrascal)by Sergio

¡Cuanto de si puede dar esta zona! No me canso de circular por ella , pues siempre encuentras algún interesante camino por descubrir.En este caso, después de los dos largas subidas, todavía he ascendido algo más hacia la Peña del Águila por un camino precioso, para bajar (parte andando y otra en bici) por una senda con grandes socavones. Ruta para entrenar entre semana, que se puede complementar con algo de rodaje al final.
Refugio, siempre recomendable.

martes, 1 de febrero de 2011

50 KM CUMPLE DOS AÑOS



Dos años que se van a celebrar a lo largo de todo el mes de enero como siempre hacemos, subiendo en bicicleta con buenos amigos, y si es posible, almorzando de vez en cuando como marqueses. Dentro del calendario de eventos teneís todas las rutas del mes para participar y además, el chef os ofrece lo siguiente:

- Ruta del viernes 4 de febrero en la que vamos a recorrer los pueblos de la parte de Casas de Juan Nuñez a Carcelén, Alatoz, Pozo Lorente y vuelta. 60 km. sin grandes repechos en la que de momento vamos Pedro, Ronal, Jesús, Ramón y yo.

- Ruta del domingo 6 de febrero. Desde la puerta del Corte Inglés rodaremos unas tres horas en plan tranquilo en compañía de Paco, su primo Guille y quien sabe si Juancar, Marcial y el resto de la pandilla.

. Rutón de Cuenca hasta Albacete el miercoles 9 de febrero con 165 kilómetros para los gasógenos, comiendo de menú a mitad de camino donde nos pille bien.

- Viernes 11 de febrero en Caudete con Puche como guía y mi cuñado Sergio como invitado de excepción de una ruta tranquila con un tentempié final.

A ver si es posible que participemos todos y entre todos sigamos haciendo 50 km.

AYORA, CAROCHE, FUENTE SECA, AYORA






Ruta del emblemático RUTADURA que puedo hacer por segunda vez acompañado por Ronal y Pedro. Toda la mañana me he estado acordando de mi gran hermano Javier al que por diversos motivos y sin haber salido desde hacia mucho tiempo lo llevé a esta ruta el año pasado. Javi, te puedo decir que la hicimos al reves, algunos tramos de aquellos imposibles de sendas y piedras han desaparecido por caminos anchos, NO HACÍA AIRE, y la llegada al pueblo ha sido por una senda tranquila junto al río. Menudo par de pelotas tuviste para hacer lo que hicimos. En fin, a ver si un día de estos te vienes con la bici a Aguas Nuevas y nos desquitamos con un chusmarro.

lunes, 31 de enero de 2011

El Trio Zapatista, Me paso la vida soplando

Buenos días melómanos aquí dejo el próximo mito de canarias
después de los platanos.Saludos Paco


CUBE ANALOG DISC, SCOTT SCALE 70, FOCUS BLACK HILLS, AYUDA

Un amigo de mi hermano solicita ayuda para ver que bici compra, faltan los precios que le piden por cada una de ellas. Vamos a ver si entre todos podemos ver que bicicleta es la mejor de las tres para un uso normal; pistear y alguna senda no muy difícil.






http://www.focus-bikes.com/es/es/bicicletas/bicicletas-2011/category/vtt-hardtail-1/subcategory/sport-7/model/fat-boy-8.html

ALBACETE. LA GINETA. VALDEGANGA. ALBACETE. 98 KM




 Pasando por vías verdes como la de Pozo Rubio, el Torcío, Las Mariquillas y vuelta por la asfaltada de Valdeganga.Casi 100 km. con Ronal, si tenemos tiempo damos una vuelta por Chinchilla para hacer algo de trialeras. Mañana me acordaré de la ruta de hoy, seguro.



domingo, 30 de enero de 2011

Comando g

Tampoco he podido evitar visionar este vídeo, y ponerlo para que recodéis esos fabulosos momentos de la infancia.

Músicas de una vida

Músicas de una vida

Buenos parece que os gusta la buena música, y en vista de que no puedo con ellos lo mejor sera que me una a ellos. Espero que lo disfrutéis en compañía de vuestros seres queridos.

Posible Marcha Ibi 2011 by Sergio

Buenas paisanos, aquí os dejo, por si os animáis en Mayo/Junio esta ruta, que aunque seguramente será descartada por la organización para el 2011, pues la dureza de los km iniciales resulta de consideración,ha sido interesante.
 Bonita de vistas y mejor, como siempre, la compañia de los participantes.La dejo como moderada, pues se compensa al final.

ALBACETE.CHINCHILLA.ALBACETE, VENITE VOLANDO






Todo ha salido según lo previsto con la asistencia del gran Marcial que junto a Juancar no han dado tregua a los rezagados en toda la mañana. Mañana de las buenas puesto que ha sido el primer día de otros futuros que vendrán en los que nos acompañará Angel Ramón que vuelve con un buen regulador de fuerzas, Paco que nunca cambiara, pero es que nunca va a cambiar, vamos, que sigue igual. Marcial, rey del ESPININ (Mezcla de bicicleta y peluche gigante de color rosa) y Juancar que entra a rueda de quien haga falta. Nos vemos en la próxima. Por cierto, ¿Tostada o bocadillo?



sábado, 29 de enero de 2011

TRITON MAN VUELVE Y LO CELEBRAMOS CON CHINITO DEL ANDE

Que más se puede pedir, volvemos a pedalear con Paco justo el día que Ramón, alias Triton Man desempolva su vieja "Escot" para subir en compañia del rey Globero Juancar. Lo mismo aparece por ahí el Chamán Cabezuelo y quien sabe si alguien más como el hipotecado Chico Percebe. Sólo faltan los hermanos Lara, los hermanos Ronal y Nacho. Día de celebración que bien merece un pedazo de video clip al realizado por el archiconocido Chinito del Ande. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Don estop te miusic¡¡¡¡¡ Dale caña Chinito. Por si las moscas,llevar chubasquero.

jueves, 27 de enero de 2011

DE LA CUERDA DEL ALMENARA A REOLID

 De la Cuerda del Almenara hasta Reolid, primero podemos bajar por una senda que luego se convierte en camino donde no hay curvas cerradas y la bajada, de bastantes kilómetros es una autentica gozada.

miércoles, 26 de enero de 2011

¿ DOBLE O RIGIDA?




Son muchos los debates y las dudas que ha suscitado esta cuestion
Yo,y basandome puramente en mi experiencia personal soy un claro defensor de las dobles aunque respeto a los que les guste las rígidas.
En lo últimos años hay una clara tendencia de los fabricantes de bicis a mejorar los sistemas de doble suspensión. Al final veo todo se reduce a una simple cuestión de confot y comodidad.
Hace años que me dedico al sector del automovil y he visto en los úlimos diez años avances en los mismos inimaginables. Sensores de luz y lluvia, climatizadores bizona, reguladores de velocidad. Al final es cierto que son cosas prescindibles, incluso algún cliente me ha dicho:
" Y para que puñetas quiero yo un ESP si no paso de 100" bien es cierto, pero si lo llevas mejor
A final también es una cuestión de gustos. El año pasado el campeón del mundo de mtb Hermira ganab con una merida rígida. En 2007 el suizo Critoph Suaser ganaba el campeonato de maraton y el campeonato de xc del 2008 con una Specialiced epic de doble suspensión.
También he oído estupideces como: es que las dobles pesan 3 o 4 kilos mas, y eso se nota subiendo. Ya y yo pesaba Novimbre 7 kilos menos que ahora y de aquí a tres mese los volveré a perder y así. ¿ Alguien a cogido la bici de Ronal ? os aseguro que pesa mas que las vuestras. Pues anda pillarlo si podéis.
Dentro de las bicis de doble suspensión hay varios tipos, bicis de rally con suspensiones de 100 mm y geometrias mas para correr o bicis mas mixtas como mi Stumjumper mas cómodas y menos rápidas. Sin embargo nadie habla de la geometría de los cuadros, os aseguro que este último si es un factor determinante para la velocidad y no un amortiguador central que solo quita golpes en la columna vertebral. Os lo dice uno que tiene dos hernias discales.
Bueno yo creo para ser la 1ª entrada después de tanto tiempo está bien¿no Alex ?Espero haber arrojado luz sobre este tema como diría el de cuarto mileno, un saludo a todos.

TONICO EL MUNICIPAL

 Uno ya no sabe donde termina la realidad y donde comienza la ficción.


EMBALSE DEL CENAJO. LAS MINAS. EMBALSE DE CAMARILLAS. LAS MINAS. CENAJO






Ruta trazada por Pedro Lara que supera a todas las que hemos podido hacer anteriormente por la zona, y de dureza no digo nada. Entre Ronal, Pedro y yo, hemos podido pasar con soltura la media docena de cuestas de esas que no tienen fin y hacer los 52 kilómetros de caminos y piedras.

martes, 25 de enero de 2011

ALCARAZ. LOS BATANES. EL ESCORIAL. REOLID. ESTRECHO DEL HOCINO. ALCARAZ











Pedro Lara con GPS.... Si con los mapas encontraba cualquier cosa, ahora encuentra lo que haga falta. Ruta mañanera en la que el Almenara estaba cubierto con algo de nieve y hemos podido encontrar una nueva senda, hemos hecho algo de bicitreking, visto el Estrecho del Hocino que no está nada mal y nos han fusilado bolígrafo en mano en el bar de los jubilados de Reolid donde, a pesar de estar buenos los bocadillos, RECOMIENDO NO PARAR SI NO ATRACAIS UN BANCO ANTES DE ALMORZAR.

lunes, 24 de enero de 2011

Habemus Blog para el padel - frontenis

hola soy Adolfo, mucho me conocereis por ser el paquete intermitente que alguna vez se la ha jugado y se ha ido con la bici por esos mundos de dios... y prometo que algun dia volvere a salir dandolo todo, que es poco, pero a almorzar a full equipe.
Os propongo un blog http://yconquienjuego.blogspot.com/ que he creado para quedar con gente nueva para jugar unas partidicas de lo que sea y por que no incluso con pretensión de futuro hacer una liga.

domingo, 23 de enero de 2011

sábado, 22 de enero de 2011

DOS AÑOS DE 50KM, SALIDA POR RIOPAR, 2000 METROS DE DESNIVEL EN SUBIDA Y COMIDA



Pensándolo, pensándolo he llegado a la conclusión de que dos años de 50 km se tienen que celebrar a lo grande. Saldremos el lunes 31 de enero y haremos un pedazo de ruta de 50 kilómetros, como no, con 2000 metros de desnivel acumulado en subida y al terminar, nos quedaremos a comer para luego, con los cafés, volver victoriosos a nuestras haciendas. Interesados con piernas preparadas para llegar a la hora de comer, y no merendar, apuntarse pues no es necesario abonar importe alguno.
Nos vemos a las 06,30 horas en mi casa. Iremos con mi coche y los que hagan falta. Llegaremos a Albacete a eso de las 18,00 horas a más tardar.

También se puede hacer una de las de rutadura, que tiene que caer con la llegada del buen tiempo http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=507246



viernes, 21 de enero de 2011

ALMANSA.ARCISECO.FUENTELASVACAS.TRIALERA.ALMANSA, hoy nos acompaña.... PUCHE.






Pero en esta ocasión acompañado por Cabezuelo, Ronal y como estrella invitada, el amigo Puche que ha estado a la altura desde el inicio hasta el fin de la ruta. Un saludo y a ver si volvemos a rodar pronto por tus tierras.
En este caso, la ruta la hemos mejorado un poco quitando las dos zonas en las que había que patear un poco, una, al bajar el Arciseco y otra, tras la trialera. A cambio, se introduce medio kilómetro de asfalto que no es casi nada.
Recomendable para los que no conocen la zona, pues se van a sorprender bastante de la montaña y buenos paisajes que tienen a su alrededor. Más fotos en el album de la temporada.



jueves, 20 de enero de 2011

DOS HORAS EN BICICLETA




En compañía del maestro Chaman y el nuevo discípulo Rafa, hemos podido rodar dos horas a ritmo tranquilo, hemos podido rodar dos horas a ritmo tranquilo.......  Si es que no me lo creo, hemos podido rodar dos horas sin forzar para hacer unos cuarenta kilómetros a buen ritmo, sin forzar, comernos una tostada y llegar a casa con tiempo para poder hacer hasta la compra. A ver si el maestro Chaman y el autor de "Planifica tus pedaladas" me hacen quedar entre los 100 primeros del circuíto.

miércoles, 19 de enero de 2011

CUENCA-ALBACETE EN BICICLETA DE MONTAÑA. 165 KM DE CAMINOS

En cuanto se pueda se hace, de tal manera que aquel que esté interesado y se vea capaz que lo vaya diciendo pues un día de estos marcho para Cuenca y a pedalear hasta Albacete. La ruta sería todo el día, contando que se come a mitad de camino en algún restaurante y se tiene que llegar antes de anochecer. Debería ser un día con el aire a favor y sin mucho barro en los caminos. Respecto a la infraestructura, según asistentes se organizaría hasta Cuenca.



5000 KILÓMETROS



Hace dos años, le comenté a Marcial, mi intención de hacer 10.000 kilómetros por caminos en una temporada llevando la cuenta de los kilómetros que iba haciendo poco a poco. La pasada temporada terminó con 6.600 kilómetros, a 3.400 de la meta propuesta.
Esta temporada que comenzó en agosto y con una media de 850 kilómetros por mes, me ha llevado a conseguir los 5000 kilómetros quince días antes de los seis meses habiendo superado el bache de la Feria y de las Navidades. Esto tiene buena pinta y para agosto, parece que llegaré a los 10.000 kilómetros.
El desgaste de la bicicleta es notable y con 5000 kilómetros de barro, polvo, piedras y similares, acabo de estrenar la tercera cadena, la segunda corona de piñones, un nuevo juego de platos, nuevas pastillas de freno, casi media docena de radios, en tercer par de cubiertas, un repaso a la amortiguación delantera y un eje pedalier además de un par de roldanas. A todo esto, el servicio técnico y mecánico prestado por Jose, dueño de Bicicletas Valero, ha sido inestimable por su rapidez y profesionalidad.
Respecto al desgaste físico, también ha sido apreciable por la ganancia en fondo de hace unos meses y en explosividad estos días. El descanso entre rutas se intenta hacer, pero las circunstancias y mi forma de ser me lo hacen difícil, haciendo que algunas semanas mis piernas pidan a gritos un reposo obligado.
Respecto a las enfermedades, los costipados pasan de largo, y una adecuada alimentación ayuda a coger fuerzas antes, durante y tras las rutas.
A todo esto, quedan las rutas de más de 100 kilómetros que comenzarán con la llegada de la primavera.
Parece mentira,no te cansas de salir en bicicleta y de conocer tantos lugares nuevos como llevo rodados este año.
Que todo vaya bien y podamos ver los 10.000 kilómetros.